Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и медитация. Групповые и индивидуальные занятия в уютной студии в центре Москвы. Первое занятие — бесплатно.
Свободные места на ближайшие занятия
Анна Соколова · для начинающих
Мария Лебедева · средний уровень
Дмитрий Волков · для всех
Елена Морозова · для всех
В студии представлены разные направления — от классической хатхи до динамичной виньясы и медитации.
Классические асаны с акцентом на дыхание и выравнивание. Подходит для начинающих.
Динамичная практика, где асаны связаны в плавные последовательности. Для опытных.
Интенсивная практика с фиксированной последовательностью. Развивает силу и выносливость.
Медленная практика с длительным удержанием асан. Глубокое расслабление и работа с фасцией.
Дыхательные практики и медитация для успокоения ума и снижения стресса.
Безопасная практика для будущих мам. Поддерживает тело, готовит к родам и помогает расслабиться.
Полное расписание групповых занятий. Запись открыта за 7 дней до занятия.
Сертифицированные преподаватели с опытом практики от 8 лет и обучением в Индии.
Сертификат RYT-500, обучение в Ришикеше. 15 лет практики, 10 лет преподавания.
Сертификат RYT-200, практика в Майсурe. 10 лет практики, 6 лет преподавания.
Сертифицированный преподаватель аштанги. 12 лет практики, обучение в Таиланде.
Психолог, преподаватель медитации. 8 лет практики, регулярные ретриты в Непале.
Прозрачные цены. Заморозка абонемента — до 14 дней. Первое занятие бесплатно.
Первое занятие — бесплатно. Приходите, попробуйте, посмотрите студию и познакомьтесь с инструкторами. Коврик и инвентарь — за нами.
Заполните форму — свяжемся и подберём удобное время